यौन शिक्षा – बच्चों को कब और क्या बताना चाहिए

जब आप अपने बच्चे से सेक्स  और प्रजनन के बारे में बात करते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे समझ रहे हैं कि आप क्या कह रहे हैं। यह मार्गदर्शिका बताती है कि बच्चे विभिन्न चरणों में क्या समझने में सक्षम हैं।  

अपने बच्चों से सेक्स  के बारे में बात करते समय, सुनिश्चित करें कि आप चीजों को इस तरह से समझाते हैं जो विकास की दृष्टि से सभी प्रकार से उपयुक्त हो ।

आपको एक ही बार में सब कुछ समझाने की जरूरत नहीं है। छोटे बच्चे सेक्स के बजाय गर्भावस्था और शिशुओं में अधिक रुचि रखते हैं। 

यौन शिक्षा  के बारे में बातचीत जल्दी शुरू करना और बच्चे के बढ़ने पर उस बातचीत को जारी रखना सबसे अच्छी यौन शिक्षा की रणनीति है। यह माता-पिता को किशोरावस्था में पहुंचने पर एक बड़ी बात देने से बचने देता है, जब उन्हें लगता है कि उनके पास पहले से ही जानकारी है और ग्रहणशील नहीं होंगे। जब आप अपने बच्चों के साथ सेक्स के बारे में बात करते हैं तो आप समझ सकते हैं कि अपने बच्चों की उम्र और विकास के स्तर के आधार पर चीजों को कैसे समझाया जाए।

टॉडलर्स को जननांगों सहित शरीर के सभी अंगों के नाम बताने में सक्षम होना चाहिए। शरीर के अंगों के लिए सही नामों का उपयोग करने से वे किसी भी स्वास्थ्य समस्या, चोट या यौन शोषण के बारे में बेहतर ढंग से बात कर सकेंगे। इससे उन्हें यह समझने में भी मदद मिलती है कि ये अंग किसी भी अन्य हिस्से की तरह सामान्य हैं, जो आत्मविश्वास और सकारात्मक शरीर की छवि को बढ़ावा देता है।  

बच्चे: 13 से 24 महीने – यौन शिक्षा

अधिकांश दो साल के बच्चे नर और मादा के बीच अंतर जानते हैं, और आमतौर पर यह पता लगा सकते हैं कि कोई व्यक्ति नर या मादा है या नहीं। उन्हें एक सामान्य समझ होनी चाहिए कि किसी व्यक्ति की लिंग पहचान उनके जननांगों से निर्धारित नहीं होती है और उस लिंग को अलग-अलग तरीकों से व्यक्त किया जा सकता है। देखभाल करने वाले यौन जीव विज्ञान को लिंग से न जोड़कर मदद कर सकते हैं 

बच्चे को पता होना चाहिए कि उनका शरीर निजी है। बच्चे के लिए अपने शरीर का पता लगाना सामान्य है, जिसमें उनके जननांगों को छूना भी शामिल है, लेकिन उन्हें यह समझना चाहिए कि ऐसा कब और कहाँ करना उचित है। 

दो से चार साल की उम्र 

अधिकांश प्रीस्कूलर प्रजनन की मूल बातें समझने में सक्षम हैं: शुक्राणु और अंडा जुड़ते हैं, और बच्चा गर्भाशय में बढ़ता है। उनकी समझ और रुचि के स्तर के आधार पर, आप बच्चों को उनकी जन्म कहानी के बारे में बता सकते हैं और उन्हें बता सकते हैं कि यह एकमात्र तरीका नहीं है जिससे परिवार बनते हैं। यह मत सोचिए कि आपको एक ही बार में सब कुछ कवर करना है। छोटे बच्चे सेक्स के बजाय गर्भावस्था और शिशुओं में रुचि रखते हैं। 

बच्चों को समझना चाहिए कि उनका शरीर उनका अपना है और उनकी अनुमति के बिना कोई भी उनके शरीर को छू नहीं सकता है। उन्हें पता होना चाहिए कि अन्य लोग उन्हें कुछ तरीकों से छू सकते हैं लेकिन अन्य तरीकों से नहीं और अपने माता-पिता या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को छोड़कर किसी को भी अपने जननांगों को छूने के लिए नहीं कहना चाहिए। यदि वे जानते हैं कि क्या उचित है और क्या नहीं, तो वे आपको यह बताने की अधिक संभावना रखेंगे कि क्या वे यौन शोषण का अनुभव करते हैं। 

बच्चों को शरीर की समस्याओं के बारे में गोपनीयता के बारे में सिखाएं। उदाहरण के लिए, उन्हें पता होना चाहिए कि नग्न होना कब उचित है।  

बच्चों को शरीर के अन्य अंगों और शरीर के कार्यों के बारे में भी सीखना चाहिए। इस उम्र के कुछ बच्चे सोचते हैं कि लड़कियों के मल और मूत्र के लिए केवल एक ही द्वार होता है, और कई बच्चे मानते हैं कि बच्चे पेट में बढ़ते हैं, वहीं उनका भोजन जाता है। 

पांच से आठ साल की उम्र 

बच्चों को एक बुनियादी समझ होनी चाहिए कि कुछ लोग विषमलैंगिक, समलैंगिक या उभयलिंगी होते हैं, और यह कि लिंग अभिव्यक्ति की एक सीमा होती है; लिंग किसी व्यक्ति के जननांगों द्वारा निर्धारित नहीं होता है। उन्हें यह भी पता होना चाहिए कि रिश्तों में  सेक्स  की क्या भूमिका है। 

बच्चों को रिश्तों में दूसरों के लिए गोपनीयता, नग्नता और सम्मान के बुनियादी सामाजिक सम्मेलनों के बारे में पता होना चाहिए। अधिकांश बच्चों ने इस उम्र तक अपने शरीर का पता लगाना शुरू कर दिया है। उन्हें समझना चाहिए कि जबकि यह सामान्य है, यह कुछ ऐसा है जो निजी तौर पर किया जाना चाहिए। 

बच्चों को कंप्यूटर और मोबाइल उपकरणों का सुरक्षित उपयोग करना सिखाएं। इस उम्र के बच्चों को डिजिटल संदर्भ में गोपनीयता, नग्नता और दूसरों के प्रति सम्मान के बारे में सीखना शुरू कर देना चाहिए। उन्हें अजनबियों से बात करने और ऑनलाइन तस्वीरें साझा करने के नियमों के बारे में पता होना चाहिए और अगर उन्हें कुछ ऐसा मिलता है अगर यह असुविधाजनक है तो मुझे क्या करना चाहिए?

कई बच्चे 10 साल की उम्र से पहले किशोरावस्था का अनुभव करते हैं इसलिए इस अवधि के अंत तक बच्चों को किशोरावस्था की मूल बातें सिखाई जानी चाहिए। उन्हें न केवल उन परिवर्तनों के बारे में सीखना चाहिए जो वे अनुभव करेंगे, बल्कि अन्य शरीरों के बारे में भी – लड़के और लड़कियों को अलग से पाठ नहीं पढ़ाना चाहिए। बच्चों को यौवन में स्वच्छता और आत्म-देखभाल के महत्व के बारे में भी पता होना चाहिए। इन चर्चाओं को जल्दी करने से वे युवावस्था के दौरान होने वाले परिवर्तनों के लिए तैयार होंगे और उन्हें आश्वस्त करेंगे कि ये परिवर्तन सामान्य और स्वस्थ हैं। 

नौ से 12 वर्ष की आयु – यौन शिक्षा

उपरोक्त सभी चीजों को मजबूत करने के अलावा, जो उन्होंने पहले ही सीखी हैं, पूर्व-किशोरों को सुरक्षित सेक्स और गर्भनिरोधक के बारे में सिखाया जाना चाहिए और उन्हें गर्भावस्था और यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) के बारे में बुनियादी जानकारी होनी चाहिए। उन्हें पता होना चाहिए कि किशोर होने का मतलब यह नहीं है कि उन्हें यौन रूप से सक्रिय होना है। 

पूर्व-किशोरों को इंटरनेट सुरक्षा का ज्ञान बढ़ाना चाहिए, जिसमें बदमाशी और सेक्सटिंग शामिल है। उन्हें अपनी या अपने साथियों की नग्न या यौन रूप से स्पष्ट तस्वीरें साझा करने के जोखिमों के बारे में पता होना चाहिए। 

पूर्व-किशोरों को यह भी समझना चाहिए कि मीडिया लोगों के शरीर को देखने के तरीके को कैसे प्रभावित करता है और मीडिया में सेक्स  को कैसे चित्रित किया जाता है, इस बारे में गंभीर रूप से सोचने में सक्षम होना चाहिए। इसका मतलब यह है कि यह तय करने में सक्षम होना कि सेक्स और कामुकता के चित्रण सही हैं या गलत, यथार्थवादी हैं या नहीं, और क्या वे सकारात्मक या नकारात्मक हैं। 

13 से 18 वर्ष की आयु – यौन शिक्षा

किशोरों को मासिक धर्म और रात के उत्सर्जन (  स्वप्न दोष ) के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी प्राप्त करनी चाहिए और पता होना चाहिए कि वे सामान्य और स्वस्थ हैं। उन्हें गर्भावस्था और एसटीआई के बारे में और विभिन्न गर्भनिरोधक विकल्पों के बारे में और सुरक्षित यौन संबंध बनाने के लिए उनका उपयोग करने के तरीके के बारे में भी पता होना चाहिए। 

सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करने का तरीका सीखने का अर्थ यह सीखना भी है कि शराब और ड्रग्स निर्णय को कैसे प्रभावित करते हैं। 

किशोरों को स्वस्थ रिश्ते और अस्वस्थ रिश्ते के बीच अंतर सीखना जारी रखना चाहिए। इसमें दबाव और डेटिंग हिंसा के बारे में सीखना और यह समझना शामिल है कि यौन संबंधों में सहमति का क्या अर्थ है। किशोरों को बातचीत और इनकार करने के कौशल और रिश्ते को खत्म करने के तरीकों से लैस किया जाना चाहिए। 

किशोर आमतौर पर बहुत ही निजी लोग होते हैं। हालांकि, अगर माता-पिता ने अपने बच्चे से सेक्स के बारे में जल्दी बात की है, तो यह संभावना बढ़ जाती है कि किशोर माता-पिता से संपर्क करेंगे जब बाद में मुश्किल या खतरनाक चीजें सामने आती हैं या जब उनके बदलते शरीर और पहचान के बारे में कोई प्रश्न या चिंता होती है।  

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