आप चाहे कितने भी कुशल हों, समय-समय पर, आप अपने यौन जीवन को और बेहतर बनाने और अपने साथी को अधिक संतुष्ट करने के लिए थोड़ा सा बढ़ावा दे सकते हैं। आज रात अपने प्रेमी के साथ इन सरल, प्राप्त करने योग्य सेक्स टिप्स को आजमाएं।
सेक्स के बारे में बात करें – जैसे-जैसे रिश्ते में समय बीतता है, बिस्तर में आप वास्तव में क्या चाहते हैं (और जरूरत) व्यक्त करने के बजाय, आप एक दूसरे के विचारो को समझे । पार्टनर क्या चाहता है और खुल कर बताएं की आप उससे क्या चाहते हैं ।
पौस्टिक खाएं – यह एक सेक्स टिप की तरह नहीं लगता है, लेकिन आपके शरीर को अच्छे पोषण के साथ इलाज करने से आपके कामेच्छा सहित पूरे शरीर को मदद मिलती है, , एक तनाव प्रबंधन विशेषज्ञ और लेखक कहते हैं तनाव की लत। “कोलेस्ट्रॉल को कम करने और अपने कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को गुनगुना रखने के लिए स्वस्थ भोजन खाएं, वह आगे कहती हैं। “यह सुनिश्चित करेगा कि परिसंचरण ‘दक्षिणी गोलार्ध’ के लिए चरम प्रदर्शन पर है।
अपने घर के काम करो – अपनी पत्नी को बेहतर सेक्स के मूड में लाना चाहते हैं? “घर के आसपास मदद करें, । सबसे अच्छा फोरप्ले बेडरूम के बाहर होता है। अपने घर के और कामों में मदद करके, आप उन्हें मूल्यवान महसूस कराते हैं।
रोजाना व्यायाम करे – कुछ चीजें आपको महिलाओं को संतुष्ट करने के लिए तैयार करेंगी, जैसे कि हर दिन नियमित व्यायाम करना। यहां तक कि रोजाना 15 मिनट का व्यायाम भी आपको तरोताजा रखेगा तथा आपकी सेक्स पावर भी बनाये रखेगा ।
संयम का अभ्यास – सेक्स टिप के रूप में संयम? मानो या न मानो, यह सेक्स को और अधिक बेहतर बनाने और अपने प्रेमी के साथ अपनी अगली मुलाकात को और भी रोमांचक बनाने का एक निश्चित तरीका है।कुछ दिनों, सप्ताहांत या एक सप्ताह के लिए संयम का अभ्यास करें। संयम से हृदय में मधुरता बढ़ती है और वर्जित फल की लालसा होती है।
सेक्स के लिए योजना – यह रोमांटिक नहीं लग सकता है, लेकिन डॉ . का कहना है कि यह आपके यौन जीवन को बेहतर बनाने और महिलाओं को संतुष्ट करने का एक शानदार तरीका है। यौन संबंध बनाने के लिए एक योजना बनाएं, वह सुझाव देता है: “समय अलग करना या सेक्स के लिए अवसरों की व्यवस्था करना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर व्यस्त जोड़ों या बच्चों वाले लोगों के लिए। थकान या ‘सही समय’ न मिल पाने की वजह से सेक्स की बारंबारता कम न होने दें.
विश्राम पर ध्यान दें – पुरुष बेहतर सेक्स के लिए उत्साहित होना पसंद करते हैं, लेकिन महिलाओं में विश्राम के माध्यम से मूड में आने की संभावना अधिक होती है। शॉवर में उसके बाल धोएं या उसकी खोपड़ी की मालिश करें। एक महिला को प्राप्त करने के लिए तैयार होने से पहले आराम करने की जरूरत है।
चाहे आप एक जोड़े के रूप में कितने समय से एक साथ हों। फोरप्ले मजबूत संभोग और बेहतर सेक्स के लिए बहुत योगदान देता है। आपके स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को तैयार करने से संवेदनशीलता, उत्तेजना और संभोग की ताकत बढ़ जाएगी। आपका धैर्य और सावधानी लाभांश का भुगतान करेगी ।
उसे नेतृत्व करने दें – पुरुष अक्सर बिस्तर में नेतृत्व करते हैं। कभी-कभी, बेहतर सेक्स की कुंजी उसे प्रभारी होने देना है। अपने साथी को नेतृत्व करने से डरो मत,अपने साथी को अवसरों पर यौन सुख शुरू करने की अनुमति दें, साथ ही शीर्ष स्थान भी लें।
बिना सेक्स के भी टच का इस्तेमाल करें – यहां तक कि जब आप सेक्स नहीं कर रहे होते हैं, तब भी आप अंतरंग रूप से स्पर्श का उपयोग करके अपने यौन जीवन को बेहतर बना सकते हैं, लेकिन यौन तरीके से नहीं। स्पर्श करना महत्वपूर्ण है, लेकिन इसका मतलब हमेशा सेक्स नहीं होता है । अपने साथी को प्यार और स्नेह से दैनिक आधार पर छूकर उसके साथ अंतरंग होना महत्वपूर्ण है। रोजाना किस करें, और उसे बदले की भावना से खेलने की अनुमति देने से न डरें।
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